【在庫僅少】 IROTEC製 マルチファンクショナルスミス＆クロストータルトレーナージム 美品 マルチファンクショナルスミス＆クロス (アイロテックプロ) IROTECPRO ウエイトトレーニング
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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。IROTECのマルチラックです！約3年程個人で利用していました。状態はとても良いです！※こちら、引き取り限定 発送不可商品です！自宅での本格トレーニングに最適です！また、パーソナルジム開業の方にもオススメです！！ コンパクトなパワーラックで、バーベルとケーブルシステムを搭載し、効率的なマッスルトレーニングが可能です。※女性にも優しく、スミスのカウンターバーは０キロです。- ブランド: PROTEC- タイプ: パワーラック 複合マシン- 付属品: バーベル- 機能: ケーブルシステム- カラー: シルバー- サイズ: コンパクト設計少し前まで、山本義徳先生も愛用していたモノと同じモデルです。(マシンの解体は既にしてあります、設置組立はご自分でお願いします。)▼サイズ cm表記(約)L120×W200×H223▼重量約400kg(ウエイト含む)▼付属品・本体・各アタッチメント・２０キロオリンピックバー・プレート20kg×4枚10kg×4枚5kg×4枚2.5kg×4枚1.25kg×4枚インクラインベンチ付き(おまけ)※組立説明書付きです。| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| ブランド: | IROTEC |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 群馬県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.6点(3275件)
- けいたろう1121
- 写真集としてもgoodです。
- fa41202011
- 誰でもできるような解説が嬉しいところです。
- ひげのラッパ
- ヨガやﾋﾟﾗﾃｨｽのＤＶＤ付を購入してやって見ましたが呼吸が難しく体の硬すぎる私には無理でした。こちらはテレビで見て即買いしました。１０分コースは何とかクリアー出来ますが３０分コースは今の私では少し慣れるまで苦しいものがあります。１０分コースは終わると程よく体が温まり３０分コースは少し汗が・・・一番良いです。
- kissm1173
- ホワイトデーのプレゼント用として購入しました。タイトルと、解説文だけで買いましたが、良い内容であればいいのですが。。。
- おかっぱ072
- 俳優さんがいい仕事をするために体を鍛えることは、仕事のうちだと感じました。 私のような勤め人が、親身なインストラクターをつけてジム通いし、お金を掛けて、肉体改造をしようというのはちょっと難しいです。 意欲を喚起させ、自分にできることを考える「きっかけ本」です。
- トマト7602
- とてもすばらしい商品でした。お店側の対応もすばらしかったので、次回も機会があればお願いしたいと思います。
- youmoa
- 内容的には、不満はありませんがこの程度なら７００円位が妥当な価格のような気がします。
- めぐ3913
- ただのラジオ体操かと思いきや〜奥が深いですね！ラジオ体操って初めに考えた人に拍手です。
- みちゃゆ
- 正確な動きのお手本らしく、DVDでは、全身の姿勢や動きが通しで画面にでていながら注意点も示してくれるのがお勧めポイントです。 ただ、解説は「第1」のみで「第2」に関しては全くないのが残念でした。｢ラジオ体操」なのだからバレエやヨガの映像、解説よりも｢第2｣を入れるべきです。
- misia77
- どんなスポーツにも最近言われている体幹のトレーニング！でも、なかなか分かりづらいですよね・・・。でもこの本で解説とトレーニング方法が掲載されているので、１冊あれば十分トレーニングができます。ぜひ１度読んでみてください。
- まあさん2515
- 正直，ものすごく辛い内容です．DVD通りにやった後は，激しすぎてガンガン頭痛がして，汗でびしょびしょになります．これまで他のトレーニングをしてきて，ある程度鍛えてきたのにもかかわらずです．このDVDの最大の「売り」であるお腹への効果は他のトレーニング方法よりもあらわれるのが早いです（常に筋肉痛状態となりますが…），ただし，このようなかなりきついトレーニングを毎日のように続けるのは強い意思の力が必要になってくると思われるので，毎日ように運動するといった習慣を持っていない初心者の方にはあまりお薦めできません．
- Sha-chin
- 送料無料で、ポイントもつき、本屋で購入するより本は、楽天ですね。
- vet00235
- 「初動負荷理論」による新しい身体の使い方の本です。実際に指導を受け体験された方に著名人が多いのですが、ちょっと偏っている感じも否めません。 内容的に難しいのでまだ理解できていないのかもしれません。
- しろくまEX
- テレビ ソロモン流で見ました。 素敵です。実行しなくっちゃ！！！
- tabecorporation
- 本の内容については，読者それぞれの主観というフィルターに濾過されるものなので一概にはどうのこうのと言うことは出来ませんが，本書の内容的には「日常的」に活用出来るものばかりでした。ちなみに，私は，３年前まで，身長１７０ｃｍ，体重約９０Ｋｇ，ウエスト９０ｃｍでいわゆるメタボを通り越した「デブ」そのものでした。しかし現在は，体重６９ｋｇ，ウエスト７８ｃｍで見苦しくない体型になりました。当時，私が素人考えで実践していた内容が本書に殆ど書かれておりびっくりしました。結局，最終的には，自分自身の意識を変え得ることが出来るかどうかでしょうが，本書はメンタル面についてもしっかりと書かれていますので，非常に参考になると思います。
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