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好きにウエイトトレーニング OUTPUT コンディショニングの一環でウエイトトレーニングを取り入れた話｜青木ウエイトトレーニング

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商品説明

Outputは、アイルランド国立大学ダブリン校において、2013年に開始された、理学療法士、スポーツサイエンティスト、エンジニア、そしてデータサイエンティストによる学際的研究をその土台として開発されたシステムです。ケガのリスクを減らし、競技レベルを向上させるために、エリートレベルで培われてきたスポーツサイエンスの手法をより効率良く、客観的に、かつシンプルでポータブルなものとして広くスポーツ現場に応用することがOutputのミッションです。Output 標準セット【内容物】センサーデバイス・センサーポーチ・バーベルストラップ・フットストラップ・ストラップS（赤タグ）・ストラップM（青タグ）・ストラップL（白タグ）※操作端末iOSデバイスは含まれません【Output Hub年間ライセンス】※OUTPUTご使用にはOUTPUT Hub年間ライセンスのいずれかが必要となります。※年間ライセンスは年間更新制です。次年に引き続きご使用される場合は更新費が必要となります。※OUTPUT追加デバイスのみ購入されても、使用することができません。各プランで使用できる機能、価格については下記URLからご確認ください。https://sandccorporation.com/output#%E5%90%84%E7%A8%AE%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%B3

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	クロネコヤマト
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.5点(3266件)

2026-03-18

s3256: 最初、附属の本を見ずに再生して、『こんなハードな・・１時間近くも…』とか思っちゃったけど、ちゃんと見たらステップがあって。。。(^_^;) ワンステップワンステップ、ハードだけど拘束時間は短いし、動きを覚えればテレビ見ながら横になってるときも出来るし、地道に継続できそう！！

2025-12-29

後ろから前川: DVD見てみました。自分には無理でした・・・。きつすぎて続かない感じです。若い方や運動が好きな方には向いていると思います。

2026-03-16

kal_co: 産後太りがひどく途方に暮れていましたが、これは続けられそうです！バーチャルレッスンがとても良くて、今までジムへ行っても続かず、コアリズムも激しすぎて続かなかったけけど、１０分基本エクササイズは寝る前に欠かさずしています。２週間ほど経ちましたが、骨盤がしまってきたのが自分でも分かりますし、おしり、ももの辺りが細くなってきました。今はウエスト引き締めのバーチャルレッスンも加えてます！

2026-03-30

たおりんとん: ＤＶＤがわかりやすくて、いいです本がなくてもいいくらい痩せるかどうかは、これからのお楽しみです

2026-03-23

ちち719: ３か月続けています。最初の８週間はフル（60分）をほぼ毎日、それからは１日置きにフルをやっています。ぴったりだったデニムのショーパンが今やユルユルです【画像１】。体重は食事制限なしでほぼ４キロ落ちました。（^-^）ｖ筋トレですので、決してラクチンではありませんが、確かに効果が感じられるので、楽しく続けられます。運動があまり好きな方ではなかったので、最初は続けられるか不安でしたが、今はトレーシーをしないとなんだか落ち着かないくらい（笑）！体を動かすのが好きになりました。特別に背筋を狙ったプログラムはないのに、姿勢が良くなったのは驚きの効果でした。ウォームアップとクールダウンのストレッチが心地いいです♪ 音がほとんどしないので、夜中でも静かにこっそりできるのもいいですね。ブログでトレーシー・メソッドでのダイエット日記を書いているので、ぜひ見に来て下さい♪

2026-03-28